2011年02月10日
【募集中】玄米の炊き方多種多様♪
ストレッチ講習会中級編
『体の中から外からキレイになろう
』をテーマに
中級編はルーシーダットン＋◎◎。で行っております。
先月は味噌玉作り
さて今月は玄米を炊きます(リクエストの味噌作りは来月開催予定)
玄米の凄さご存知ですか
玄米は、白米よりビタミン・ミネラル・食物繊維を豊富に含んでいるそうです
そんな玄米を炊飯器・土鍋・圧力鍋等の方法で炊いてみます
さあ、どの炊き方が美味しいでしょうか
玄米を食べた事のない方や、マクロビが大好きな方
どなたでも参加ＯＫです
以下、詳細です。
日時 ２月１５日(火) １１時～
場所 夢喰夢叶(別府市元町１５－７)竹瓦小路内。
料金 ８００円
お申し込み・お問合せ
自立支援センターおおいた
℡ 0977－27－5508
mail ud111@jp700.com かまちまで
お申し込みは２月１４日 １６時までです
『体の中から外からキレイになろう
』をテーマに中級編はルーシーダットン＋◎◎。で行っております。
先月は味噌玉作り
さて今月は玄米を炊きます(リクエストの味噌作りは来月開催予定)
玄米の凄さご存知ですか
玄米は、白米よりビタミン・ミネラル・食物繊維を豊富に含んでいるそうです
そんな玄米を炊飯器・土鍋・圧力鍋等の方法で炊いてみます
さあ、どの炊き方が美味しいでしょうか
玄米を食べた事のない方や、マクロビが大好きな方
どなたでも参加ＯＫです
以下、詳細です。
日時 ２月１５日(火) １１時～
場所 夢喰夢叶(別府市元町１５－７)竹瓦小路内。
料金 ８００円
お申し込み・お問合せ
自立支援センターおおいた
℡ 0977－27－5508
mail ud111@jp700.com かまちまで
お申し込みは２月１４日 １６時までです
チョコっと勇気をだして！バレンタインお菓子作り♪
有名ﾊﾟﾃｨｼｴのいない・・・X’masケーキ作り♪
めじろん神輿で別府を盛り上げ隊 ～入隊者募集中～
【募集中】「車いすで歩く～別府の旅～」ＤＶＤ完成試写会
【募集中】UD劇団まぜくる☆別府「smile」DVD上映！
【募集中】「第６回ツインバスケット交流会」 開催しま～す！
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Posted by 自立支援センターおおいた at 14:58│Comments(0)
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